Novolet zamena
 
   

DIABETES ZAJEČAR
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"
 

   
           
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Vaša pisma | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
 
 
   

Recept nedelje - 13. novembar 2009.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

 
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
 
 
           
     

Čokoladni kolačići

     
     
     
      22 veća kolačića

134 kCal po kolačiću (kalorija iz masti 40%)
Proteina 2 g
Ugljenih hidrata 19 g
Masti 6 g (zasićenih masti 3,5 g)
Holesterola 8 mg
Dijetnih vlakana 1 g
     
             
  Sastojci  
  • 5 kašika butera
  • 3 kašike krem sira bez masti
  • ½ šolje braon šećera
  • ¼ šolje belog šećera (može se zameniti laktozom)
  • ¼ šolje zamene za jaja
  • ¾ šolje belog ili integralnog brašna
  • ½ kašičice sode za kuvanje
  • ½ kašićice soli
  • 1 kašičica čistog vanila ekstrakta
  • 1 šolja poluslatkih čokoladnih ljuspica
  • 1 šolja instant osvesne pahuljice
  • ½ šolje iseckanog pekan ili običnog oraha
     
  Priprema   Zagrejte pećnicu na 200 stepeni.
Umutite u činiji buter, krem sir, braon i beli šećer. Dodajte zamenu za jaja i dobro ulupajte. Dodajte brašno, sodu bikarbonu, so i vanilu i opet ulupajte. Umešajte u masu čokoladne ljuspice, orahe i ovsene pahuljuce. Sve promešajte dobro. Koristeći spravu za formiranje sladoled kugli, podelite masu na pleh za pečenje. Ako želite pljosnate kolačiće spljesktajte ih nauljenom kašikom.
Pecite u centru pećnice oko 8 minuta (dok ne postanu zlatne boje). Kada ih izvadite stavite ih u mrežastu posudu da se ohlade
 
     
     

Prijatno!

     
           
             
                   
 
 
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
                   
  (C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.       Developed by Infotrend