Novolet zamena
 
   

DIABETES ZAJEČAR
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"
 

   
           
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Vaša pisma | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
 
 
   

Recept nedelje - 21. novembar 2008.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

 
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
 
 
           
      Suve šljive sa orasima      
     
     
     

     
     
     
      Šljive vode poreklo sa obronaka Kavkaza prema Kaspijskom moru a odatle se proširila u druge krajeve.

6 porcija

678 kCal po porciji
Proteina 15%
Ugljenih hidrata 49%
Masti 49%
 
     
  Sastojci  
  • 18 velikih suvih šljiva
  • 2 puta veći broj jatki oraha od broja šljiva
  • 250 ml niskokalorijskog šlaga
  • 3 kašike šećera
  • mrvice čokolade ili kokosovo brašno za garniranje
     
  Priprema   Ostavite suve šljive u vodi preko noći. U istoj vodi u kojoj su stajale kuvajte ih desetak minuta i ostavite da se ohlade. Kad su se ohladile, izvadite koštice i zamenite ih sa po dve jatke oraha. Umutite šlag sa šećerom i prelijte njime suve šljive. Garnirajte mrvicama čokolade ili kokosovim brašnom.
 
     
  Serviranje   Servirajte hladno.
 
     
     

Prijatno!

     
           
             
                   
 
 
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
                   
  (C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.       Developed by Infotrend