Novolet zamena
 
   

DIABETES ZAJEČAR
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"
 

   
           
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Vaša pisma | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
 
 
   

Recept nedelje - 12. septembar 2008.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

 
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
 
 
           
      Voćna salata od banane i jogurta sa cimetom      
     
     
     

     
     
     
      4 porcije

324 kCal po porciji
Proteina 21%
Ugljenih hidrata 69%
Masti 10%
 
     
  Supa   Sastojci:
  • 4 banane, oljuštene i iseckane
  • 2 pomorandže, oljuštene i iseckane
  • 300 ml jogurta sa malo masti
  • 150 ml sveže ceđenog soka od pomorandže
  • 1 kašika meda
  • 2 kašičice vanilin šećera
  • 1 kašičica cimeta
  • 4 kašike običnog musli-a
  • 30g pistaća krupno seckanog
     
  Način pripreme   Pomešajte med i sok od pomorandže i dodajte voću u činiji. Pomešajte jogurt, vanilin šećer i cimet i prelijte voće. Pomešajte musli i pistaći i pecite nekoliko minuta. Garnirajte voćnu salatu mešavinom muslija i pistaća.
 
     
     

Prijatno!

     
           
             
                   
 
 
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
                   
  (C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.       Developed by Infotrend