Novolet zamena
 
   

DIABETES ZAJEČAR
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"
 

   
           
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Vaša pisma | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
 
 
   

Recept nedelje - 21. mart 2008.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

 
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
 
 
           
      Supa od kukuruza i krompira
(4 porcija)

pripremio: Vojkan Kožicić

     
     
     
  Supa   Sastojci:
  • 1 crni luk srednje veličine, sitno naseckan
  • 10 malih krompira, presečenih na pola
  • 4 dl kukuruza (jedna konzerva 350 g)
  • 1-2 kašike maslinovog ulja za prženje
  • 100 g dimljene slanine naseckane na sitne kockice
  • 2 paradajza, isečenih po dužini
  • 1 kašičica suvog ruzmarina
  • morska so i sveže mleven crni biber
     
  Sastojci za serviranje:   Pored povrća koje se već kuvalo u supi koristiti naseckan paradajz, 1-2 mlada crna luka nasečena na kolutiće i svež origano.
 
     
  Način pripreme supe   Luka, ruzmarin i slaninu propržiti u ulju na tihoj vatri oko 4 minuta. Dodati zatim krompir, kukuruz i bujon. Kuvati na tihoj vatri dok krompir ne bude skoro gotov. Skloniti šerpu sa ringle i dodati pavlaku i sve lepo i pažljivo umešati. Prokuvati supu još jedanput a zatim servirati.
 
     
  Način serviranja:   Sipati supu u tanjir a potom dodati naseckan paradajz, mladi crni luk i svež origano.
 
     
     

Prijatno!

     
           
             
                   
 
 
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
                   
  (C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.       Developed by Infotrend