Novolet zamena
 
   

DIABETES ZAJEČAR
Društvo za borbu protiv šećerne bolesti "Zaječar"
 

   
           
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Vaša pisma | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
 
 
   

Recept nedelje - 15. februar 2008.

Upozorenje:
Nisu svi recepti koji se u ovoj rubrici prikazuju pogodni za sve osobe sa dijabetesom niti svi recepti mogu odgovarati svakom planu ishrane. U dogovoru sa svojim lekarom ili dijetetičarom napravite plan ishrane koji vama odgovara i uključuje hranu koju volite.

Zajedno sa fizičkim vežbanjem i lekovima (insulin ili tablete za lečenje dijabetesa), zdrava ishrana je osnov lečenja dijabetesa.

 
Pogledajte:
Ostali recepti nedelje
 
 
           
      Supa od pomorandže
(4-6 porcija)

pripremio: Vojkan Kožicić

     
     
     
  Supa   Sastojci:
  • 1 crni luk
  • 2 češnja belog luka
  • 1- 2 kašike maslinovog ulja za prženje
  • 1 veća šargarepa
  • 1 veći krompir
  • 1-2 crvene paprike
  • ¼-1/2 crvene ljute papričice, očišćene od semenki
  • 2 dl sveže nacedjenog soka od pomorandže
  • 2 cm sveže i sitno izrendanog djumbira
  • 1 l bujona od povrća
  • morska so i sveže mleven crni biber
     
  Sastojci za serviranje  
  • naseckana crvena paprika
  • slatka pavlaka
  • peršun
     
  Način pripreme supe   Sitno iseckati crni i beli luk, a zatim propržiti u ulju. Dodati ostalo povrće naseckano na kockice i propržiti uz mešanje par minuta. Dodat buljon i kuvati na tihoj vatri oko 20 minuta. Ručnim mikse- rom izmiksovati supu, a zatim dodati sok od pomorandže i narendani đumbir. Po ukusu posoliti I po- biberiti. Prokuvati još 2 minuta.      
             
  Način serviranja:   U tanjr staviti jednu kašiku pavlake, zatim sitno naseckanu svežu pariku, a potom i supu. Dekorisati sa listićima peršuna.
 
     
     

Prijatno!

     
           
             
                   
 
 
      | Home | O Udruženju | Pitanja i saveti | Kontakt | Donacije | Linkovi | Sadržaj |  
                   
  (C) Copyright 2006-2012. Udruženje za borbu protiv šećerne bolesti Zaječar.       Developed by Infotrend